Практикую метод Jivamukti с 2021 года. Прошла обучение на преподавателя класса Spiritual Warrior у Анны Лунеговой, Татьяны Кошкаровой, Елены Куратовой, Камиллы Могилевой в студии Material. Своей сильной стороной считаю стремление докапываться до сути, поэтому постоянно совершенствую знания, прохожу обучения, занимаюсь санскритом и регулярно поддерживаю личную практику. Долгое время увлекаюсь физическим театром, перформансом, современным танцем — и это сказывается на занятиях. Для меня класс йоги подобен творческому акту: со вступлением, кульминацией и развязкой, неслучайным выбором музыки, намерением, телесным контактом с практикующими. Особый фокус в Jivamukti направлен на развитие внимания через слушание: классы ведутся голосом, акцент ставится на вербальное и физическое ассистирование практикующих. Это позволяет укреплять контакт с телом и состоянием. Узнавать и создавать себя через практику — искусство, которое требует регулярности, тренировки и любви. Приглашаю творить вместе!
Список пройденных обучений: – 75h Jivamukti Spiritual Warrior (сертифицированный преподаватель класса); – Лаборатория Material Lab 1 (Студия Материал, Анна Лунегова, Татьяна Савина, Наталья Сенина); – Лаборатория для преподавателей Material Lab 2 (Студия Материал, Анна Лунегова, Татьяна Савина, Наталья Сенина); – Семинар по ассистированию с Еленой Куратовой и Ульяной Малюшкиной в студии Материал; – Семинар по ассистированию с Анной Гаврильчик и Аленой Поляковой в студии Mana Space; – Обучение японскому массажу шиацу (Египет, 2022).
