С самых первых классов йога стала для меня инструментом для совершенствования и устремления к лучшим началам, как внешним, так и внутренним.
Более того, я сразу попала в метод Дживамукти, что считаю большим вдохновением своей жизни! В методе уделяется должное внимание аспектам понимания истоков, уважения к культуре йоги, учителям, творчеству, музыке, природе, твоим намерениям, мыслям и словам.
Приходя на класс, ты получаешь гораздо больше, чем просто физическую нагрузку . Ты получаешь пищу для размышления и жизненные ориентиры .
Класс Spiritual Warrior - это часовая последовательность, которую другими словами называют Час силы .
В класс включены базовые асаны, которые, перетекая из одной в другую в ритме виньясы, дают возможность физической трансформации, энергизации тела, при этом заземления и конечно устремления к внутреннему познанию себя.
Класс ведётся только голосом, что даёт возможность настроиться на свою личную практику, не рассеивая внимания, но соединяя с намерением на практику.
