JOY Yoga Studio: направления йоги и расписание занятий

JOY Yoga Studio – уютное пространство для осознанных и плодотворных занятий йогой в самом центре столицы. Основатель студии Александр Рене Гарез на собственном опыте убедился в том, что йога – это не просто забота о здоровье, это поддержка духовного состояния, мотивация и вдохновение.

Сам Александр выбрал для себя приоритетным направлением Айенгара Йогу. По словам француза, этот вид йоги очень эффективно учит осознанности, которая применима в повседневной жизни. Кроме Айенгара Йоги (преподаватель - Мария Рязанова) в стенах студии преподают и другие популярные направления:

• Аштанга и Аштанга Mysore – всю рабочую неделю и в выходные занятия проводит Вадим Николаев.
• Хатха-йога – группы тренируют Владимир Горелов и Петр Романчук (в утреннее время).
• Занятия Йога-ланч с акцентом на гибкость в главном зале проводит Инна Аболонина.
• Силовая хатха – интенсивные тренировки на развитие мышц по пятницам проходят в компании Софьи Скидан.
• Йогатерапия – лечебные занятия с Анной Рябышевой можно посетить трижды в неделю.
• Виньяса-флоу – научат плавным движениям в йоге и расслабят сознание Ирина Наумова и Лиза Мэй (Кудряшова).
• Растяжка – часовые занятия в главном зале трижды в неделю проходят в компании Шаровой Маргариты.

Если у вас остались вопросы по направлениям и расписанию занятий, свяжитесь с нами по телефону, указанному в разделе «Контакты».

Основатель студии французский бизнесмен Александр Гарез инвестирует не только в йогу. Будучи адвокатом и инвестором, Гарез поддерживает важнейшие проекты, деятельность которых направлена на социальную ответственность, экологию и повышение качества жизни. Гарез находит и инвестирует в проекты, которые занимаются разработкой решений в сфере энергетики, сохранения природных ресурсов, а также работает над созданием экологических агроферм.